DAHL DI LENTICCHIE

Scopri come preparare questa ricetta tradizionale indiana, ideale come accompagnamento o piatto principale per i vegetariani con questa interessante ricetta di Ida, il dahl di lenticchie vegetariano!

4/6 persone

Un’ora circa

Facile

Costo basso

Ingredienti

  • 250 g di lenticchie rosse
  • 3 foglie di alloro fresco
  • 1 spicchio d’aglio in camicia
  • 1 cipolla rossa
  • 1 bicchiere di latte di cocco non zuccherato
  • Olio q.b.
  • Sale q.b.
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di paprika
  • Pepe q.b.
Dahl di lenticchie di Ida

Preparazione

  1. Soffritto aromatico: Taglia finemente la cipolla e falla soffriggere in padella con l’aglio in camicia e le foglie di alloro.
  2. Cottura delle lenticchie: Aggiungi le lenticchie lavate e un bicchiere d’acqua, coprendo a filo. Copri con un coperchio e cuoci fino all’assorbimento dell’acqua.
  3. Aromi e latte di cocco: Elimina le foglie di alloro e l’aglio, quindi aggiungi il latte di cocco, la paprika, la curcuma e il pepe. Cuoci per altri 5-6 minuti.
  4. Riposo e servizio: Lascia riposare il Dahl per amalgamare i sapori.

Come servirlo?

  • Con riso, carne o verdure come accompagnamento.
  • Per chi è vegetariano, gustalo come una zuppa calda e nutriente.

(Consiglio: se le lenticchie non sono cotte, aggiungi altra acqua. Il latte di cocco va usato solo a fine cottura.)

Prova oggi stesso il dahl di lenticchie vegetariano e lasciati conquistare dai suoi sapori esotici!

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