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Frutta e verdura al mercato a novembre e dicembre

Al fine di consumare fresca sia la frutta che la verdura, così da ottenere il maggior beneficio per la nostra salute, oggi scopriamo insieme che cosa troviamo al mercato nei mesi di novembre e dicembre.

Tutto questo per riuscire a fare una spesa il più possibile attenta e portare sulle nostre tavole delle pietanze gustose e nutrienti.

Partiamo dalle verdure che proprio nei mesi di novembre e dicembre arrivano a maturazione:

aromatiche, bieta a coste, borragine, broccolo, cappuccio a verza, carciofi, cardo, carota, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cicorie, cipolle, fagioli, finocchi, indivia, lattuga, melanzana, pomodorini, porri, radicchio, rape, ravanelli, scorzonera e bianca, sedano a rapa, spinaci, valerianella, verza e zucca.

frutta e verdura

Per ciò che riguarda la frutta invece, ecco cosa troviamo al mercato in questi mesi:

ananas, arancia, bergamotto, cachi, castagne, cedri, clementine, corbezzolo, cotogne, datteri, fichi secchi, kiwi, limoni, mandarini, melagrana, mele, nocciole, noce, pompelmi e uva.

Noi di Tarallucci e vino amiamo tanto fare la spesa e soprattutto ci piace portare a casa prodotti genuini con i quali poi prepariamo ogni giorno nuove ricette da assaggiare e condividere con voi😊

Se ne avete piacere, inviateci le ricette che siete soliti preparare in Inverno con le verdure di stagione e sarà nostra cura pubblicarle su taralluccievino.it 😊

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